Category: Diyet Yemekleri

0

Diyet Etimek Tatlısı

Sağlıklı yaşamak hayatın tatlarından mahrum kalmak anlamına gelmez. Kalorisine ve içindeki malzemelere dikkat ederek hazırlayacağınız tatlılar ile hem kilonuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki bu nasıl olacak ... Devamını Oku ›››

0

Yoğurtlu Diyet Salata

Yoğurtlu Diyet Salata İçin Gerekli Malzemeler : 1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak Tarifi: Amerikan göbeği ve salatalığı ince parçalar halinde... Devamını Oku ›››

0

Peynirli Domates Sepeti

Malzemeler: * 12 küçük boy domates * 150 gr lor peyniri * 2 taze soğan * 3-4 dal maydanoz * 10 siyah zeytin * 2 çorba kaşığı zeytinyağı * Tuz, beyaz biber Hazırlanması: * Domateslerin tepesini kapak şeklinde kesip içini kaşıkla... Devamını Oku ›››

Buğdaylı Mercimek Çorbası 0

Buğdaylı Mercimek Çorbası

Malzemeler: * 1 su bardağı kırmızı mercimek * Yarım su bardağı aşurelik buğday * 6 su bardağı et suyu * 1 tutam safran * 2 çorba kaşığı soya yağı * Tuz Hazırlanması: * Buğdayı akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu... Devamını Oku ›››

0

Havuçlu Dana Eti

Malzemeler: * 600 gram dana kuşbaşı * 3 adet havuç * 1 adet soğan * 2 çorba kaşığı un * 1 defne yaprağı * 1 su bardağı su * 1 çorba kaşığı limon suyu * 2 çorba kaşığı zeytinyağı * 2-3 dal maydanoz ve tuz. Hazırlanması: *... Devamını Oku ›››

0

Bahçe Hasadı Çorbası

Malzemeler: * 1 çorba kaşığı zeytinyağı * 1 orta boy kıyılmış soğan * 1 adet kıyılmış havuç * 4 diş dövülmüş sarımsak * 1 kıyılmış kırmızı biber * 8 fincan tavuk suyu, et suyu ya da sebze suyu * 750 gram ezilmiş... Devamını Oku ›››

0

Soslu Balık Köftesi

Malzemeler: * 300 gr palamut fileto * 2 dilim bayat ekmek içi * Yarım demet maydanoz * 1 adet yumurta akı * 1 çay bardağı süt * 4 çorba kaşığı un * 1 çorba kaşığı domates püresi * 3 adet soğan * Yarım su bardağı su * 3 çorba... Devamını Oku ›››