keyboard_arrow_down Diyet Yemekleri

Karides Salatası Elmalı Tarifi

Karides Salatası Elmalı Tarifi

Bu yazı sabitlenmiştir.

Körili ve Elmalı Karides Salatası İçin Gerekli Malzemeler: 200 gr karides 2 yeşil elma 1 soğan 1 küçük salçalık kırmızıbiber 120 gr konserve mısır tanesi 2 çay bardağı su 2...

Diyet Etimek Tatlısı

Diyet Etimek Tatlısı

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlıklı yaşamak hayatın tatlarından mahrum kalmak anlamına gelmez. Kalorisine ve içindeki malzemelere dikkat ederek hazırlayacağınız tatlılar ile hem kilonuzu hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Peki bu nasıl olacak diyorsanız, tarifimizi özenle...

Yoğurtlu Diyet Salata

Yoğurtlu Diyet Salata

Bu yazı sabitlenmiştir.

Yoğurtlu Diyet Salata İçin Gerekli Malzemeler : 1 adet göbek salata, 100 gr diyet beyaz peynir, 2 adet salatalık, 100 gr diyet yoğurt, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 diş sarımsak...

Patatesli Patlıcan Sandviç

Patatesli Patlıcan Sandviç

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 2 kalın dilim bostan patlıcanı * 1 küçük patates * 1 dal dereotu * 2 dal semizotu * 1 çorba kaşığı soya filizi * 1 tatlı kaşığı zeytinyağı...

Peynirli Domates Sepeti

Peynirli Domates Sepeti

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 12 küçük boy domates * 150 gr lor peyniri * 2 taze soğan * 3-4 dal maydanoz * 10 siyah zeytin * 2 çorba kaşığı zeytinyağı * Tuz,...

Kaşar Peynirli Krep Dürüm

Kaşar Peynirli Krep Dürüm

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 4 dilim taze kaşar peyniri * 5 adet yumurta * 1 kahve fincanı light süt * 1 çorba kaşığı mısır unu * 1 tatlı kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri...

Buğdaylı Mercimek Çorbası

Buğdaylı Mercimek Çorbası

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 1 su bardağı kırmızı mercimek * Yarım su bardağı aşurelik buğday * 6 su bardağı et suyu * 1 tutam safran * 2 çorba kaşığı soya yağı *...

Havuçlu Dana Eti

Havuçlu Dana Eti

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 600 gram dana kuşbaşı * 3 adet havuç * 1 adet soğan * 2 çorba kaşığı un * 1 defne yaprağı * 1 su bardağı su * 1...

Bahçe Hasadı Çorbası

Bahçe Hasadı Çorbası

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 1 çorba kaşığı zeytinyağı * 1 orta boy kıyılmış soğan * 1 adet kıyılmış havuç * 4 diş dövülmüş sarımsak * 1 kıyılmış kırmızı biber * 8 fincan...

Soslu Balık Köftesi

Soslu Balık Köftesi

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 300 gr palamut fileto * 2 dilim bayat ekmek içi * Yarım demet maydanoz * 1 adet yumurta akı * 1 çay bardağı süt * 4 çorba kaşığı...

Fırında Hamsi Dolması

Fırında Hamsi Dolması

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 600 gram hamsi * 3-4 dal maydanoz * 100 gr çekilmiş ceviz içi * 100 gr galeta unu * 2 çorba kaşığı zeytinyağı * 7 adet defne yaprağı...

Domatesli Puf Börek

Domatesli Puf Börek

Bu yazı sabitlenmiştir.

Malzemeler: * 200 gr hazır ekmek hamuru * 2-3 adet domates * 125 gr yağsız beyaz peynir * 1 çorba kaşığı un * Tuz ve karabiber Hazırlanması: * Ekmek hamurunu...

Translate »
sayaç