Marul: Hem kalsiyum minerali hem de A ve C vitaminleri bakımından zengin bir sebzedir. Ayrıca Marulun içeriğinde B, D, E vitaminleri ve demir, sodyum, bakır, iyot, fosfor ve çinko mineralleri de bulunmaktadır. Marulun Faydaları: Sinirleri yatıştırıcı etkisi vardır. Tansiyonu düşürmeye yardımcıdır. Sakinleştirici etkisiyle uykusuzluk çekenler için yararlıdır. Aybaşı halinin düzenlenmesini sağlar ve adet ağrılarını hafifleticidir.

DEVAMI »

Doğada bulunan birçok bitki sağlığa ve güzelliğe birebirdir ve insanoğlu binlerce yıldır bitkilerle deneme-yanılma yöntemiyle şifa aramaktadır. Ancak hastalıkları tedavi etmek, hangi ilacın hangi hastalığa iyi geldiğini bulmak, hangi ilacın hangi işlemlerden geçtikten sonra ne kadar ölçüyle uygulanması gerektiği gibi bir dolu soru da, binlerce yıllık bu serüvende çözülmesi gereken problemler yığınında yer almaktadır. İşte

DEVAMI »